ナイトブラ 形状記憶

ナイトブラはバストの形状記憶に効果的!

 

ナイトブラ,形状記憶

 

ナイトブラを着用するだけで乳腺を増やす事は出来ませんが、寝ている間にバストが潰れたり横に流れたりするのを防ぐ事は出来ます。

 

睡眠がバストに与える影響

 

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バストの脂肪はとても流動性が高い性質があり、ナイトブラを着けないで仰向けで寝ると脂肪が横に流れてしまいます。そのため、ぺたんこなバストになってしまう危険性があります。脂肪には形状記憶する性質があり、夜は寝ている間にバストは大きく動きます。

 

長年そのような状態にしておくと、バストはそのままの形で固定されてしまいます。更に、バストの形を保つクーパー靭帯が伸びてしまい、バストの脂肪は脇や背中に流れてしまいます。これが垂れ乳や貧乳の原因になり、睡眠時の姿勢でバストが寝た時の形に固定されてしまいます。

 

ナイトブラが効果的な理由

 

ナイトブラ,形状記憶

 

人間の睡眠時間は1日の3分の1で、起きている間にバストアップに励んでも夜間の育乳をおろそかにすると、バストアップ効果を台無しにしてしまいます。ですが、睡眠中にバストの脂肪を良い位置でキープし続ける事が出来ると、良い形のまま保つ事が出来ます。

 

ナイトブラは毎日使い続ける事で、バストの脂肪の位置を固定して良い形を保ってくれます。

ナイトブラで筋肉痛になる原因とは?

 

ナイトブラ,形状記憶

 

ナイトブラで筋肉痛になる原因と対処法をまとめてみました。

 

正しく着用できていない

 

ナイトブラ,形状記憶

 

ナイトブラで筋肉痛になる人は結構多く、その原因はナイトブラを正しく着けていないためです。ナイトブラは下から履くように着けると、上手く着ける事が出来ます。

 

正しい位置で着けていなかったり、アンダーバストの位置が間違っていたり身体にフィットしていないと変な締め付け感があり痛いと感じる事があります。なので、正しい位置で着け直しをします。

 

サイズが小さい

 

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サイズが小さい事も考えられ、直近の自分のサイズを測らないで購入してしまった場合は、再度きちんとサイズを測ってから自分のサイズに合ったブラを購入して使用すると良いでしょう。もし、サイズが合っていた場合は、一度専用のパッド等を外して使用します。

 

パッドの圧迫感が、痛みの原因になっている場合もあります。

 

不慣れ

 

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今までノーブラで開放的に胸を放置していた人がナイトブラで固定をされると、その締め付けに慣れていないため胸が痛いと感じる人もいます。ですが、しばらくすると慣れてくるため、ナイトブラに1日でも早く慣れましょう。

 

ナイトブラの効果は、背中や二の腕の贅肉であった脂肪を胸の膨らみに変える事です。脂肪は流動性で移動しますが、すぐには移動はしません。きちんと寄せて、寄せた脂肪をナイトブラで固定する必要があります。

 

そのように胸の膨らみにするわけなので、少しは窮屈に感じる事がありますが、1週間程度すると慣れてきます。

ナイトブラの買い替えはいつ?

 

ナイトブラ,形状記憶

 

ナイトブラの買い替えの目安についてまとめてみました。

 

着用回数

 

ナイトブラ,形状記憶

 

基本的には、布地の素材が伸びる等の劣化があるので、買い替えをしないといけません。ナイトブラに限らずブラジャーは、90から100回の着用で寿命を迎えると言われています。

 

同じナイトブラを着用し続けた場合、半年で買い替え時期が来ます。ですが、毎日同じナイトブラを着用する事はないので、2着交代で着ていれば単純に期間が倍になり1年が寿命になります。

 

バストサイズに変化があった時

 

ナイトブラ,形状記憶

 

購入してから劣化が少なくても、バストのサイズが変化した場合は新しいナイトブラに変えないといけないです。折角のバストが潰れたり、無駄な肉を付けてしまって胸の形が悪くなる場合があるので、これも買い替えの目安になります。

 

自覚としては、ナイトブラを着用してキツいと感じたり、着用の跡が付いてしまうと買い替えた方が良いでしょう。

 

ナイトブラを長持ちさせるためには

 

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ナイトブラは夜だけ使用するため、あまり汚れないと思われてしまいますが全く異なります。理由としては、一般的に人間は寝ている間に、コップ1杯分の汗を掻くとされているためです。ナイトブラを寝汗や皮脂で汚れたままにしておくと、生地が傷んでしまい買い替えの時期を早めてしまう原因になります。

 

ナイトブラは、毎日着用して毎日洗濯をする事が理想とされており、日常使いのブラジャーと同じような枚数を持っていると、毎日洗濯できて綺麗なナイトブラを着用する事ができ効果的です。

高校生にナイトブラが必要な理由

 

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高校生にナイトブラが必要な理由をまとめてみました。

 

バストの保護

 

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高校生にナイトブラが必要な理由は、クーパー靭帯を伸ばさないために若い時からケアするのが大切であるためです。バストはクーパー靭帯と言われる組織が胸を支えていて、筋肉などではないので鍛える事が出来ないため、クーパー靭帯が伸びたり切れてしまって一度垂れると元には戻らなくなります。

 

なので、胸の成長が止まって柔らかく大人の胸になる高校生の段階からナイトブラが必要になります。

 

昼用ブラだけではダメなの?

 

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バストラインをキープするには、ワイヤーブラをすれば良いと思います。ただし、締め付けが強過ぎるワイヤーブラでは血流やリンパの流れを妨げてしまいます。

 

それに、夜10時から翌2時までは最も成長ホルモンが分泌される時間帯ですが、血流やリンパの流れを防げる事でホルモンの分泌までも妨げてしまいます。女性の身体は、ほとんどが中学生までで成長が終わりますが、中には高校生や大学生になってもバストや身長が成長する人もいます。

 

高校生であれば成長する可能性が十分にあり、成長を妨げるような締め付けのきついブラジャーを夜着けるのは理想的ではありません。

 

また、ナイトブラの着用によって睡眠時間の増加や眠りの満足度の上昇が認められていて、部活動やテスト等の学業に打ち込むためにも睡眠時間や睡眠の質は大切になります。

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